주말 아침, 큰맘 먹고 집안 대청소를 시작했지만 점심때가 되도록 거실 한복판에 쌓인 물건들만 멍하니 바라본 적 있으신가요? 저도 예전엔 그랬답니다. 정리 책을 보면 으레 “버리는 게 시작이다”라고 하잖아요. 그래서 옷장을 다 뒤집고 서랍을 엎었는데, 결국 이걸 버릴지 말지 고민하다 시간만 보내고 지쳐서 도로 쑤셔 넣곤 했죠.
살림을 계속하다 보니 깨달은 점이 하나 있어요. 30평대 아파트든 좁은 원룸이든, 청소의 핵심은 ‘비우기’가 아니라 ‘동선 설계’라는 사실을요. 전문가들이 하는 입주 청소나 이사 청소가 왜 빠른지 아시나요? 그분들은 절대 우왕좌왕하지 않고 기계처럼 움직이는 루트가 있거든요.
오늘은 제가 숱한 시행착오 끝에 정착한, 전문가 뺨치는 90분 대청소 루틴을 공유해 드릴게요. 업체 부르면 30만 원은 줘야 하는데, 이 방법대로라면 내 몸 조금 쓰고 그 돈 아껴서 맛있는 거 사 먹을 수 있답니다.
- 핵심 전략: 물건 정리보다 ‘시계 방향 동선’으로 길부터 뚫어야 지치지 않아요.
- 시간 배분: 불리기(15분) → 먼지 제거(30분) → 물청소(30분) → 마무리(15분) 타임어택!
- 필수템: 스퀴지, 롱 먼지떨이, 강력 곰팡이 젤 (시간을 절반으로 줄여주는 3대장).
- 참고: 너무 묵은 때는 셀프로 힘들 수 있어요. 전문 입주 청소 비용과 비교해 보고 시작하세요.
무작정 버리기보다 ‘대청소 순서’가 중요한 이유
우리가 청소하다 포기하는 이유는 체력이 부족해서가 아니라, ‘결정 피로’ 때문이에요. “이거 버릴까? 당근에 팔까? 추억이 깃든 건데…” 이런 고민을 하다 보면 뇌가 금방 지쳐버리거든요. 집안 대청소의 목적이 ‘공간을 깨끗하게 만드는 것’이라면, 과감하게 정리(버리기)와 청소(닦기)를 분리해야 해요.
오늘 소개할 90분 루틴은 ‘판단’을 하지 않아요. 오로지 기계적으로 쓸고 닦는 행위에만 집중합니다. 버리는 건 청소가 다 끝나고 깨끗해진 공간에서 커피 한 잔 마시며 천천히 해도 늦지 않으니까요!
1단계: 청소 동선 먼저 잡기 (약 15분)
가장 먼저 창문을 활짝 열어 환기부터 시작해 보세요. 그러고는 집 평면도를 머릿속에 그려보는 겁니다. 저는 현관을 등지고 섰을 때 왼쪽부터 시작해서 오른쪽으로 나오는 ‘시계 방향의 법칙’을 철칙으로 지켜요.
거실 왼쪽 → 주방 → 안방 → 작은방 → 거실 오른쪽 → 현관 순서죠. 이렇게 한 붓 그리기로 움직여야 먼지를 뒤집어쓰지 않고, 닦은 곳을 또 밟는 불상사를 막을 수 있답니다.
- 환기 & 동선 고정: 창문 먼저 열고, 시계 방향으로 “한 붓 그리기” 루트를 잡아두세요.
- 욕실·주방 불리기: 변기·세면대·타일 줄눈·배수구에 세제를 듬뿍 뿌려두면, 뒤에서 닦을 때 시간이 확 줄어들어요.
- 침구 분리: 이불은 건조기 ‘이불 털기’ 또는 베란다에서 털어 한쪽에 빼두면, 먼지가 다시 퍼지는 걸 막을 수 있어요.
화장실 줄눈이나 실리콘에 깊게 낀 곰팡이는 솔로 문지른다고 절대 지워지지 않아요. 팔만 아프죠. 저는 바르기만 하면 곰팡이가 싹 사라지는 젤 타입을 쓰는데, 이거 발라두고 다른 곳 청소하고 오면 마법처럼 하얘져 있어서 정말 희열이 느껴지더라고요.
※ 냄새 독한 락스물 뿌리다가 머리 아프셨던 분들에게 안성맞춤이에요.
2단계: 먼지 청소 도구로 천장부터 바닥까지 훑기 (약 30분)
세제가 때를 불리는 동안 우리는 마른 청소를 시작합니다. 대청소 순서의 불변의 법칙은 ‘위에서 아래로’예요. 바닥부터 닦고 천장 먼지를 털면 도로 아미타불이 되니까요.
천장 몰딩, 조명갓 위, 커튼 박스, 냉장고 위… 평소엔 눈길도 잘 안 주던 곳들을 공략해야 합니다. 이때 의자 밟고 올라가서 걸레로 닦으시나요? 그러면 너무 힘들어서 10분 만에 지쳐버릴지도 몰라요. 길이 조절이 되는 롱 먼지떨이 하나면 의자를 오르내릴 필요 없이 쓱쓱 지나가기만 하면 되니 정말 편하답니다. 정전기 포가 먼지를 꽉 잡아서 날리지도 않거든요.
먼지를 바닥으로 다 떨어뜨린 다음, 청소기를 돌려주세요. 로봇청소기가 있다면 좋겠지만, 대청소 때는 구석구석 흡입해야 하니 핸디형이나 유선 청소기가 확실히 속이 시원하더라고요. 가구 밑 깊숙한 곳의 먼지 뭉치들이 딸려 들어올 때의 그 쾌감, 다들 아시죠?
3단계: 욕실·화장실 청소, 도구로 시간 줄이는 구간 (45~75분)
이제 아까 불려두었던 욕실과 주방으로 향합니다. 30분 정도 지났으니 묵은 때가 흐물흐물해졌을 거예요.
여기서 많은 분이 수세미 하나 들고 박박 문지르는데, 욕실 청소는 체력 소모가 제일 커요. 저도 예전엔 쭈그리고 앉아서 솔질하다 무릎이랑 손목이 나가서 며칠 고생했거든요. 그래서 요즘은 전동 브러쉬를 쓴답니다. 그냥 갖다 대기만 하면 기계가 알아서 회전하며 닦아주니까 힘쓸 일이 거의 없어요. 욕실 청소 도구 하나만 바꿔도 청소 난이도가 확 내려가죠.
물청소의 핵심은 뭐니 뭐니 해도 ‘물기 제거’예요. 마른걸레로 닦으려면 수건 3장은 써야 하고 팔도 아픈데, 스퀴지(물기 제거기)를 쓰면 10초 컷입니다. 유리창이나 거울 닦을 때 스퀴지 한번 쓱 지나가면 물 자국 없이 투명해지는 거 보면 진짜 개운해요. 다이소에서 1~2천 원이면 사는데 성능은 200% 만족하는 꿀템이랍니다.
※ 쪼그리고 앉아서 솔질하는 고통에서 해방되세요. 삶의 질이 달라집니다.
혹시 화장실 줄눈이 곰팡이로 너무 까맣게 변해서 청소로는 도저히 답이 안 나온다면, 청소보다는 줄눈 시공을 새로 받는 게 정신건강에 좋을 수도 있어요. 묵은 때는 아무리 문질러도 흔적이 남기 마련이거든요.
4단계: 바닥 청소 후 환기로 마무리 (75~90분)
이제 거의 다 왔습니다. 욕실에서 나와서 거실과 방의 바닥을 물걸레로 닦아주세요. 저는 스팀 청소기를 선호하는데, 뜨거운 스팀이 지나가면 바닥이 뽀송뽀송해지는 느낌이 너무 좋더라고요. 만약 마루가 오래돼서 흠집이 많거나 광택이 죽었다면, 대청소 끝내고 바닥 코팅제를 얇게 펴 발라주는 것도 방법이에요. 전문 업체를 부르면 편하겠지만, 셀프로 해도 꽤 그럴싸한 결과가 나오거든요.
마지막으로 현관을 정리합니다. 풍수지리에서도 현관이 깨끗해야 복이 들어온다고 하잖아요? 신발장 바닥에 떨어진 흙먼지를 쓸어내고, 현관 타일을 물티슈나 걸레로 닦아주면 끝!
창문을 닫고, 좋아하는 향의 룸 스프레이를 살짝 뿌려보세요. 90분 전과는 완전히 다른 상쾌한 공기를 느낄 수 있을 거예요.
일반 청소 vs 90분 동선 청소 비교 분석
제가 예전에 하던 방식과 지금 방식을 비교해 봤어요. 확실히 체력 소모가 덜하다는 게 느껴집니다.
| 비교 항목 | 기존 방식 (무작정 시작) | 추천 방식 (동선 설계 90분) |
| 소요 시간 | 4시간 이상 (하다가 멈춤 반복) | 90분 (타임어택) |
| 청소 순서 | 눈에 보이는 곳부터 두서없이 | 시계 방향 & 위→아래 |
| 체력 소모 | ★★★★★ (다음날 몸살) | ★★☆☆☆ (운동한 느낌) |
| 주요 도구 | 낡은 빗자루, 걸레, 안 쓰는 칫솔 | 롱 먼지떨이, 전동솔, 스퀴지 |
| 결과물 | 하다가 지쳐서 반만 깨끗함 | 집 전체 톤이 한 단계 밝아짐 |
확실히 도구가 일을 한다는 걸 느껴요. 예전엔 “청소용품 그거 상술 아니야?”라고 생각했는데, 창틀 청소 도구나 먼지 청소 도구 같은 건 몇 천 원 투자해서 몇 시간을 아껴주는 가성비 아이템이더라고요. 시간이 곧 돈인 우리 직장인들에겐 필수품이죠.
하지만, 만약 이 90분 과정조차 엄두가 안 날 정도로 집 상태가 심각하거나, 이사 전후라 먼지가 너무 많다면 셀프보다는 입주 청소 전문 업체나 거주 청소 서비스를 한 번 이용하는 걸 추천드려요. 전문가들의 장비는 확실히 가정용이랑 파워가 다르거든요. 비용이 좀 들더라도, 한 번 리셋하고 나서 유지 관리 차원에서 이 루틴을 돌리는 게 훨씬 효율적일 수 있답니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 90분 안에 정말 다 할 수 있나요?
A. 처음엔 2시간 정도 걸릴 수도 있어요. 하지만 동선이 몸에 익고, 무엇보다 ‘물건 정리(버리기)’를 청소 시간에 포함시키지 않는다면 충분히 가능합니다. 물건 정리는 별도 날짜를 잡아서 하는 걸 추천해요.
Q2. 창틀 청소는 어떻게 하나요? 너무 좁아서 힘들어요.
A. 틈새가 좁아서 걸레가 잘 안 들어가죠? 다이소나 온라인몰에 파는 창틀 청소용 브러쉬나 스펀지를 쓰면 좋은데, 없다면 스펀지에 칼집을 내서 끼워 닦아보세요. 물티슈를 나무젓가락에 끼워 닦는 것보다 훨씬 빠르답니다.
Q3. 화장실 곰팡이가 젤을 발라도 안 없어져요.
A. 젤을 바르고 최소 2~3시간, 심하면 반나절 정도는 두셔야 해요. 그래도 안 된다면 실리콘 안쪽까지 곰팡이 뿌리가 내린 거라, 기존 실리콘을 뜯어내고 재시공하는 게 빠릅니다. 욕실 줄눈 시공 셀프 키트도 요즘 잘 나오더라고요.
Q4. 청소 세제 락스 냄새가 너무 머리 아파요.
A. 락스 성분이 곰팡이 제거엔 탁월하지만 환기가 필수예요. 냄새가 싫다면 ‘과탄산소다’를 뜨거운 물에 녹여서 사용해 보세요. 표백 살균 효과가 있으면서 냄새는 훨씬 덜합니다. 단, 환기는 똑같이 시켜주셔야 해요.
Q5. 아이가 있는 집이라 독한 세제 쓰기가 꺼려져요.
A. 아이나 반려동물이 있다면 친환경 세제를 쓰시는 게 맞아요. 베이킹소다와 구연산을 1:1로 섞어 뿌리면 거품이 보글보글 올라오는데, 이때 때가 잘 불어나거든요. 효과는 락스보다 좀 덜해도 안전하니까요.
Q6. 로봇청소기가 있는데 굳이 직접 해야 할까요?
A. 로봇청소기는 ‘유지 관리’용이랍니다. 매일 쌓이는 생활 먼지는 잘 잡지만, 가구 위, 천장 몰딩, 창틀, 화장실 물때까지 해결해 주진 못하거든요. 대청소 날엔 로봇청소기도 닦아서 쉬게 해주고 직접 구석구석 살피는 게 좋아요.
이번 주말, 이 3가지만 지켜보세요
청소는 끝이 없다고들 하죠. 그래서 저는 ‘완벽하게’가 아니라 정해진 시간 안에 끝내는 방식을 택했어요. 90분 루틴은 생각보다 단순합니다.
- 시계 방향으로만 이동하기 (닦은 곳 다시 밟지 않기)
- 위→아래로만 훑기 (천장 먼지가 바닥으로 떨어지게)
- 물기 제거는 스퀴지로 끝내기 (팔 힘 아끼는 핵심)
이 세 가지만 지켜도 청소 체감 난이도가 확 내려가요. 이번 주말, 딱 한 번만 루틴대로 돌려보고 “90분 전/후” 공기 차이를 확인해보세요.
